Het – in drie maanden assertiever – coachprogramma

Wil je graag assertiever worden? Wil je beter in je vel zitten en steviger in je schoenen staan?

Ben je op zoek naar een coach die je praktische hulp maar wel met diepgang, geeft? Dan is dit 3 maands coachingsprogramma iets voor jou!

Samen gaan we aan de slag en brengen we in kaart:

  • wat je wilt bereiken
  • waar jouw kracht en drijfveren liggen (o.a. door de RealDrives drijfverentest te doen)
  • met welke gedachten je jezelf soms klem zet (ik maak gebruik van de inzichten uit Acceptance en Commitment coaching)
  • hoe je beter inzicht krijgt in wat zich afspeelt in je omgeving (je leert bijvoorbeeld een actor analyse en een krachtenveld analyse te maken)
  • welke mogelijkheden je hebt om meer invloed uit te oefenen zowel op je werk als privé
  • hoe je dat meer ontspannen kunt doen
  • hoe je beter met emoties en temperament omgaat
  • en wat je dan precies gaat doen.

We spreken gerichte acties en oefeningen af om je hierbij te helpen en hebben iedere twee weken een gesprek (in totaal 8 coachgesprekken) om de vorderingen te bespreken en volgende acties af te spreken.

Het resultaat

  • je leert jezelf beter kennen en begrijpen
  • je leert andere mensen beter doorzien
  • daardoor snap je beter wat er gebeurt
  • weet je waarop en hoe je invloed kunt uitoefenen
  • en doet dat ook!

Meer weten?

Neem contact op met Wilga Janssen via het contactformulier rechts of via 06 55 79 78 32.

Vast beginnen?

Lees dit artikel met communicatie tips waarmee je meteen aan de slag kunt. 

Het overzicht van alle artikelen vind je hier.